Description
Keezhanelli Powder – கீழாநெல்லி பொடி
Keezhanelli Powder is often used for its hepatoprotective properties, meaning it is thought to support liver health and function. Additionally, it has been traditionally used to support kidney health, aid in digestion, boost immunity, and as a general tonic for overall wellness.
Internal Usage:
1. As a Herbal Tea:
Add a teaspoon of Keezhanelli powder to a cup of hot water and let it steep for 5-10 minutes. Strain the tea before consuming it.
2. Mixed with Honey or Water:
Take 2 to 3 grams per day after meals with warm water.
3. In Smoothies or Juices:
Blend Keezhanelli powder into your favourite smoothies or juices for a nutrient boost. It can be mixed with fruits, vegetables, and other herbal powders to create a tasty and healthful beverage.
கீழாநெல்லி பவுடர் அதன் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகளுக்காக அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது கல்லீரல் ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது பாரம்பரியமாக சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், செரிமானத்திற்கு உதவவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான பொதுவான டானிக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உள் பயன்பாடு:
1. மூலிகை தேநீராக:
ஒரு டீஸ்பூன் கீழாநெல்லி பொடியை ஒரு கப் வெந்நீரில் சேர்த்து 5-10 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். தேநீரை உட்கொள்ளும் முன் வடிகட்டிக் கொள்ளவும்.
2. தண்ணீருடன் கலந்து:
தண்ணீருடன் உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 கிராம் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. மிருதுவாக்கிகள் அல்லது பழச்சாறுகளில்:
ஊட்டச்சத்தை அதிகரிக்க கீழாநெல்லி பொடியை உங்களுக்கு பிடித்த மிருதுவாக்கிகள் அல்லது சாறுகளில் கலக்கவும். இது பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பிற மூலிகை பொடிகளுடன் கலந்து சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பானத்தை உருவாக்கலாம்.
Language | Alternative Name |
---|---|
Botanical Name | Phyllanthus niruri |
English | Country Gooseberry |
Telugu | Nela Usirika |
Malayalam | Kizhanelli |
Kannada | Nela Nelli |
Sanskrit | Bhumyamalaki |
Hindi | Bhumi Amla, Jangli Amli |
Reviews
There are no reviews yet.