Nellikkai Powder – நெல்லிக்காய் பொடி - Amla Powder

Nellikkai/Amla is an Indian gooseberry, a small green fruit rich in nutrients. In Ayurveda, Nellikkai is highly prized for its medicinal properties and is a rich source of vitamin C and various other antioxidants, minerals, and vitamins. Amla powder can be made by drying and grinding fresh fruits into fine powder.

இது ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சிறிய பச்சை பழமாகும். ஆயுர்வேதத்தில், நெல்லிக்காய் அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது; வைட்டமின் சி , பல்வேறு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் வளமான மூலமாகும். நெல்லிக்காய் பழங்களை உலர்த்தி நன்றாக தூளாக அரைத்து நெல்லிக்காய் பொடி செய்யப்பபடுகிறது.

Botanical Name: Phyllanthus emblica

English: Indian Gooseberry, Amla

Tamil: Nellikkai (நெல்லிக்காய்), Nelli

Malayalam: Nellikka (നെല്ലിക്ക)

Kannada: Nellikayi (ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ)

Telugu: Usirikaya (ఉసిరికాయ)

Hindi: Amla (आंवला)

Sanskrit: Amalaki (आमलकी), Dhatri (धात्री)

பயன்கள் :

உடல் சூடு, கால்சியம் சத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சிறந்தது

Benefits:

Regulates body heat and good for calcium deficiency and immunity

பயன்படுத்தும் முறை :

ஒருநாளில் இரண்டுமுறை 2-3 கிராம், உணவுக்கு பிறகு, சூடான நீருடன் / தேனுடன் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி உட்கொள்ளவும்.

Directions to Use:

Take 2-3 grams twice a day, after food, with warm water/honey or as directed by Physician