Venthamarai Poo Podi – வெண்தாமரை பூ பொடி.

Botanical name: Nelumbo nucifera

English: Indian lotus, Sacred lotus

Tamil: Venthamarai Poo (வெண் தாமரை பூ)

Malayalam: Tamara Poo (താമര പൂ), Ambal (അമ്പൽ)

Kannada: Tavare Gida (ತಾವರೆ ಗಿಡ), Kamala (ಕಮಲ)

Telugu: Tamara Puvvu (తామర పువ్వు)

Hindi: Kamal (कमल)

Sanskrit: Padma (पद्म), Kamala (कमल)

பயன்கள் :

இதய பலம், உடல் சூட்டிற்கு சிறந்தது.

Benefits:

Excellent for heart strength and body heat.

பயன்படுத்தும் முறை :

ஒருநாளில் இரண்டுமுறை 2-3 கிராம், உணவுக்கு பிறகு, சூடான நீருடன் / தேனுடன் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி உட்கொள்ளவும்.

Directions to Use:

Take 2-3 grams twice a day, after food, with warm water/honey or as directed by Physician