Description
Arugampul is a resilient and versatile grass species known for its medicinal use in traditional Ayurvedic and Siddha practices. Arugampul powder, derived from the dried and ground roots or whole plant of Arugampul, is rich in essential nutrients, antioxidants, and bioactive compounds, which help alleviate digestive issues, purify the blood, and support overall well-being.
Internal Consumption:
- For herbal tea or decoction: Add 1-2 teaspoons of Arugampul powder to a cup of boiling water. Let it steep for 5-10 minutes. Strain the tea and drink it warm.
- Mixed with Water: Mix 2-3 grams of Arugampul powder with water after meals.
External Application:
- For Skin Care: Mix Arugampul powder with water or rose water to create a paste. Apply the paste to the affected areas of the skin, such as acne, rashes, or sunburns. Leave it on for 15-20 minutes. Rinse off with lukewarm water.
- For Hair Care: Mix Arugampul powder with water or aloe vera gel to form a paste. Apply the paste to your scalp and hair, massaging gently. Leave it on for 30 minutes to an hour. Wash your hair thoroughly with a mild shampoo.
அருகம்புல் பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மற்றும் சித்த நடைமுறைகளில் அதன் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்காக அறியப்பட்ட புல் இனமாகும். அருகம்புல் தூள், உலர்ந்த மற்றும் அரைத்த வேர்கள் அல்லது அருகம்புல்லின் முழு தாவரத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது; அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் உயிரியக்கக் கலவைகள் நிறைந்துள்ளது, இது செரிமான பிரச்சனைகளைத் தணிக்கவும், இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கவும் உதவுகிறது.
உள் நுகர்வு:
1. மூலிகை தேநீர்:
ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் 1-2 தேக்கரண்டி அருகம்புல் பொடி சேர்க்கவும். அதை 5-10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். தேநீரை வடிகட்டி, சூடாக குடிக்கவும்.
2. தண்ணீரில் கலந்து: 2-3 கிராம் அருகம்புல் பொடியை உணவுக்குப் பிறகு தண்ணீரில் கலக்கவும்.
வெளிப்புற பயன்பாடு:
1. தோல் பராமரிப்புக்காக:
அருகம்புல் பொடியை தண்ணீர் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். முகப்பரு, தடிப்புகள் அல்லது வெயில் போன்ற சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். அதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
2. முடி பராமரிப்புக்கு:
அருகம்புல் பொடியை தண்ணீர் அல்லது கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவி, மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை அப்படியே விடவும். லேசான ஷாம்பூவைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியை நன்றாகக் கழுவவும்.
| Language | Alternative Name |
|---|---|
| Botanical Name | Cynodan dactylon |
| English | Bermuda grass, Scutch |
| Telugu | Ghericha, Garike |
| Malayalam | Karukapullu, Karuka |
| Kannada | Garike Hullu |
| Sanskrit | Durva |
| Hindi | Doob, Dobri |
Reviews
There are no reviews yet.