Add a teaspoon of Mudakathan powder to a cup of hot water and let it steep for 5-10 minutes. This herbal tea is often consumed to alleviate joint pain, arthritis, and inflammation.

2. Mixed with Water:

Take 2 to 3 grams per day after meals with water.

3. In Smoothies or Juices:

Blend Mudakathan powder into your favourite smoothies or juices for a nutrient boost.

முடக்கத்தான் பவுடர் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இது பொதுவாக மூட்டு வலி, மூட்டுவலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. முடகதன் பொடியானது வலியை நிர்வகிப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இயற்கையான மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

பயன்பாடு:
1. ஒரு மூலிகை தேநீராக:

ஒரு டீஸ்பூன் முடக்கத்தான் பொடியை ஒரு கப் வெந்நீரில் சேர்த்து 5-10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். மூட்டு வலி, மூட்டுவலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க இந்த மூலிகை தேநீர் அடிக்கடி உட்கொள்ளப்படுகிறது.

2. தண்ணீரில் கலந்து:

தண்ணீருடன் உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 கிராம் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

3. மிருதுவாக்கிகள் அல்லது பழச்சாறுகளில்:

ஊட்டச்சத்தை அதிகரிக்க முடக்கத்தான் பொடியை உங்களுக்கு பிடித்த மிருதுவாக்கிகள் அல்லது பழச்சாறுகளில் கலக்கவும்.